Inicia la semana con toda la energía! 
Participa en nuestra sesión de entrenamiento cardiovascular para prevenir el sedentarismo en casa y estar activos durante toda la jornada. 
Recuerda que mantener un buen estado físico reduce el riesgo biomecánico y aumenta la productividad, la creatividad y el bienestar en casa. 
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Actividad física
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